Es fácil darle las cosas que piden los niños para que estén tranquilos, aunque no es lo mejor, pero debemos de poner reglas y darles alimentos necesarios y sanos desde temprana edad, así lo señaló Oziel Farías, coach Ozz.
El health coach, nutrición & mindfulness, dijo que al decirles a nuestros hijos que consuman alimento más sano mientras nosotros no lo hacemos.
“Si tenemos niños quisquillosos, debemos de usa camuflaje en el alimento, esconder la calabaza, la zanahoria, entre la comida, etc”.
“Tengan paciencia con los niños, dejen que se acerquen, que prueben y decidan, pero tratando de su comida de lo más saludable”.
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