Para los días martes, miércoles y jueves de la semana en curso.
La Coordinación Estatal de Protección Civil (CEPC) emitió una alerta por altas temperaturas en Sonora durante esta semana, debido a un anticiclón que afectará principalmente los días martes, miércoles y jueves de la semana en curso, cuando se presente un aumento significativo en las temperaturas máximas en el estado de Sonora, informó la CEPC.
Las zonas más afectadas, en donde se prevé que las temperaturas alcancen un promedio de 48°C, son en el Valle del Yaqui, Valle del Mayo y centro del estado. Mientras que en el resto de la entidad, se estiman alcancen entre los 40-45°C.
Ante esta alza en los niveles del termómetro, Protección Civil estatal recomienda tomar precauciones y evitar largas exposiciones al Sol, como: limitar las actividades al aire libre en horas de mayor calor que se consideran entre 11 de la mañana y 4 de la tarde, buscar sombra y utilizar sombrillas, sombreros o gorras, usar ropa ligera y de manga larga, preferiblemente de colores claros, así como aplicar protector solar (FPS 50+) cada 2 horas.
Es importante evitar actividades físicas a horas de intenso calor, comer frutas y mantenerse en habitaciones frescas.
Es importante permanecer en lugares frescos o con aire acondicionado, ducharse con agua tibia y usar compresas frías, consumir frutas y verduras ricas en agua, prestar especial atención a niños pequeños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
En caso de emergencia, llamar al 911
La CEPC recuerda a la población que es fundamental estar atentos a los síntomas de golpe de calor (mareo, confusión, piel enrojecida y caliente) y buscar atención médica de inmediato si se presentan.
Así como mantenerse informado a través de los canales oficiales de Protección Civil y siga las recomendaciones para proteger su salud durante esta ola de calor.
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