Fundación Nueva Generación Sonora presentó su reporte especial sobre el uso de pantallas durante la infancia, un análisis que combina hallazgos internacionales con datos locales obtenidos mediante la metodología Global Kids Online de UNICEF. El documento examina cómo niñas, niños y adolescentes utilizan la tecnología, qué riesgos enfrentan y qué puede hacerse para promover un desarrollo digital saludable.
El estudio muestra que 99.7% de los hogares encuestados cuenta con al menos un dispositivo electrónico y que la edad promedio de inicio en internet es de apenas 8 años. La conectividad es constante: la gran mayoría navega los siete días de la semana y dedica, en promedio, 6.7 horas diarias a actividades digitales.
Si bien internet ofrece beneficios como entretenimiento, socialización y aprendizaje, los datos revelan preocupaciones importantes. Solo 5.1% de las y los menores afirma sentirse completamente seguro en línea. Además, 34.7% ha dejado de comer o dormir por estar conectado y 35.6% reconoce afectaciones en su rendimiento escolar. Para la Fundación, estas cifras reflejan una relación compleja entre oportunidades digitales y riesgos emocionales, sociales y educativos.
La organización subraya que la solución no es prohibir pantallas, sino acompañar su uso con límites claros, supervisión y diálogo. Recalca que el uso excesivo puede afectar el sueño, la regulación emocional, la atención, la convivencia familiar y el desarrollo socioemocional. Por ello, hace un llamado urgente a familias, docentes y cuidadores para adoptar estrategias de mediación activa.
El informe incluye la perspectiva de especialistas como la psicóloga Carolina Burgos, quien explica que el uso desmedido de pantallas puede generar irritabilidad, alteraciones del sueño, dificultades para concentrarse y una mayor dependencia digital. También ofrece señales de alerta para identificar un uso problemático y consejos para intervenir sin castigos ni confrontaciones.
En el marco de las fiestas decembrinas, la Fundación propone una “Navidad con menos pantallas” mediante acciones simples: cenas sin dispositivos, juegos de mesa, manualidades, caminatas, creación de una “caja de móviles”, actividades comunitarias y retos familiares para reducir la exposición digital. Estas prácticas buscan fomentar conexión emocional, creatividad y convivencia.
El documento también presenta recomendaciones basadas en UNICEF para edades específicas, desde bebés hasta preadolescentes, así como un posicionamiento institucional que invita a fortalecer políticas públicas de bienestar digital, capacitar a cuidadores, promover ambientes equilibrados y activar campañas comunitarias que fortalezcan hábitos saludables.
Fundación Nueva Generación Sonora concluye reafirmando su compromiso con la construcción de entornos digitales seguros y humanos, recordando que la tecnología debe servir a las relaciones, no reemplazarlas. En un mundo cada vez más conectado, el acompañamiento adulto sigue siendo la herramienta más poderosa para proteger el bienestar de niñas, niños y adolescentes.
EL USO DE INTERNET Y LOS RIESGOS PARA NIÑAS, NIÑOS Y ADOLESCENTES
