Descubre el ‘mouth taping’: ¿Riesgo o Beneficio para la Salud?

Usuarios de redes sociales están participando en un nuevo desafío llamado ‘mouth taping’, que implica cubrir la boca con cinta adhesiva. Aunque algunos argumentan que esta práctica puede ofrecer beneficios como mejorar la respiración y prevenir ronquidos, los expertos advierten sobre sus posibles riesgos para la salud. El método busca promover una respiración más lenta a través de la nariz, lo que supuestamente podría reducir problemas como el insomnio y las enfermedades dentales. Sin embargo, la falta de respaldo científico y las preocupaciones sobre la seguridad han llevado a especialistas a desaconsejar su uso. Marta de la Plaza San Frutos, profesora de la Universidad Europea de Madrid, señala que el ‘mouth taping’ podría causar ansiedad y dificultades respiratorias, además de aumentar la resistencia respiratoria. Instituciones médicas como la Cleveland Clinic también destacan la falta de evidencia científica para respaldar esta práctica. Mientras tanto, los debates en las redes sociales reflejan opiniones variadas, algunas de las cuales expresan preocupación por los posibles efectos adversos para la salud.